7月27-28日，坝光骑行、露营、野炊、抓螃蟹多合一活动召集

零点-仰天

7月27-28日，坝光骑行、露营、野炊、抓螃蟹多合一活动召集

    朋友们，你对沙滩露营还眷眷不忘吗？可每次回来你都可以玩得开心，吃得好，睡得安眠吗？海滩是好，可每次都会让你疲惫不堪，身体累，心也累。这次，经过仰天多次探路，详细规化，决定于本周末在坝光组织一次别开生面的露营、骑行、探寻古村、抓螃蟹活动。别的不说，先上几张相片。提醒一下，为了保证活动质量，人数限制20人，报完为止。

【活动地点】深圳葵涌坝光村
【活动类型】骑行、露营、野炊、探寻古村、抓螃蟹多合一
【活动时间】7月27下午14：00---28日上午10：00
【活动领队】仰天:18675789109
【副领/协调】活动时指定
【强度指数】初级
【人数限制】20人（PS：有团队合作精神的优先通过，“大爷”和“千金“慎报）
【集合地点】葵涌零点单车户外俱乐部集合（即葵涌公园旁，坐220/279在葵涌商业街下）
【前往方式】从集合地点骑车前往活动地点，单程10公里（预计1个时）
【报名咨询】电话18675789109 零点QQ群 189098360
【报名方式】

编辑手机短信“真实姓名+网名+性别+身份证号码+是否自带自行车+是否自带帐篷+是否需要单独帐篷”发送到18675789109。注意：不提供真实姓名和身份证号码的如若出现保险理赔不了的问题，后果自负。
【活动费用】

1：活动领队费，公共医药费，对讲机等公共费用，10元/人。
2：双人同帐帐篷费用10元/人（建议）。单人单帐费用20元/人(需要的报名时请注明)。
3：自行车租赁费用20元/辆（可以自带，也可在俱乐部租赁）。
4：野炊费用：除啤酒需AA外，其它食物自带。注意是两餐食物（1个晚餐，一个早餐）
5：保险费10元/人（2天），建议自己购买，也可发真名和身份证号码叫领队帮忙购买（叫领队帮忙购买的话，需在周五晚上把身份证号相关信息发过来，因为保险只能买次日的，不能买当日的）。

以上费用是按各友友自己实际所需的费用收取。所以自带车的和需租车的、自带帐篷的和需租帐篷的等等支付情况就不尽相同。

【确认方式】支付确认报名（因之前几次均有有些友友无故恶意放鸽子，故今次和上次一样，一律采用预先支付，再确认报名）
【支付方式】为方便各友友，特设三种支付方式，预先支付烧烤单项费用50元
1：亲临零点单车户外俱乐部由陈阿姨收取（一直在店里）
2：光大银行，深圳八卦岭支行。卡号：6226 6604 0245 3977， 户名：刘福
3：工商银行，深圳福田支行 。卡号：622202 40000 7320 3255，户名：刘福
注意：支付成功后请保留相关支付凭证并第一时间短信通知召集人，召集人收到支付并在一小时内回信即作为确认报名。
　
【行程安排】
　　第一天：
　　14：00在零点单车户外俱乐部集合。
　　14：30合影、出发。
　　15：00到达目的地-坝光码头、自由活动、互相介绍认识
    16：00搭建帐篷。出发去坝光村-盐灶古树林- 愚人码头-田寮下-探寻古村落-回到露营地点。
　　19：00回到露营地点，整理食材、准备野炊。
    20：00自由活动、捕鱼捞虾、抓螃蟹、不想下水的可以三三两两斗地主、或者约上钟意的“阿牛”“阿花”散散步更是不错，呵呵
    22：00疲惫的友友可以开始入账休息，失眠的友友可以继续疯狂
　　第二天：
　　05：30看日出、晨泳，想睡懒觉的继续哈，可以懒觉后起来看日出pp
　　06：30.晨跑，或者骑车去小桂，或者在海边散步，或者去海边拣贝壳
　　09：00收起帐篷、分享活动心得感受、再次合影
　　09：30启程返回
    10：30到达零点单车户外俱乐部归还自行车和点名， 活动结束，各自回家

【装备要求】
　　1、个人装备：头灯或手电（一定要带）、手机相机及备用电池、防雨用品、太阳帽、水、晚上食物、早餐食物、想游泳的带上泳衣泳裤、私人药品。

2、公共装备：公共药品，修车工具，修车备件，对讲机，扑克牌等。
　　3、春夏交替，海风大夜凉，怕凉的朋友请务必带够御寒衣物，可能会下雨，虽然场地本身有躲避设施，但还是建议对所有物品作防水处理。一定要保护好自己的手机相机等数码通信产品（一进海水就等于报废了）。
【食品要求】
　　1、水：建议每人带2L以上的水和运动型饮料,途中有水源补给。
　　2、食物：2餐的喽。一个是晚餐，建议带些自己喜欢吃的水果及干粮，还应准备第二天早餐。
　　3、应急干粮建议：压缩饼干、小面包、巧克力、士力架等。
【活动统一提供食材及装备】
药品：创可贴、纱布、剪刀、双氧水、云南白药气雾剂、腹泻药、棉签、棉花。

食材：桶装矿泉水、啤酒（2件）。

工具/装备：修车工具、刀具、双人防水帐篷。

【注意事项】
1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队

2、请携带少量现金（200以内），勿带银行卡、贵重首饰。
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重，但必须背上自己所需物资装备。
4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。

5、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！要学会做一个懂得保护自己的驴子！
6、参于者需自行报名，不接受+1或名额转让，组织者保留选择报名者参与的权力。
7、活动有一定强度，参加者，活动前一天请勿熬夜或大量饮酒。
8、活动于7月26日晚21:00截止报名，已被通过确认的人员在报名截止后退出，需缴纳费用。
10、下雨天气活动自动取消。如遇不可抗拒因素取消，将于活动前一天晚上22:00前QQ群通告或发短信给大家，敬请留意
【免责声明】
本活动只为约伴活动，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。
此次活动请所有参加活动人员务必自行购买个人意外保险。户外有风险，参加请慎重！！！  

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