心灵鸡汤——持续更新，每一个故事都是一个寓意

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电梯里的镜子

有一次，看电视，主持人问来参加节目的嘉宾们：“电梯里常常会有一面大镜子，这面大镜子是用来干什么的呢？”

嘉宾们有的回答：“用来检查自己的仪容仪表的。”

有的回答：“用来看看后面有没有跟进来了不怀好意的人的。”

还有的回答：“用来扩大视觉空间，增加透气感的。”

主持人一再启发，嘉宾们始终说不出正确答案。最后，还是观众席上的一名电梯安装工说出了电梯里装镜子的原因：是为了方便肢残人摇着轮椅进来时，不必费神转身，就可以从镜子里看见楼层的显示灯。

嘉宾们显得有些尴尬，有人抱怨说：“我们怎么没有想到这一点呢？”是呀，生活中，我们考虑问题时常常从自身的角度出发，以自我为中心，“我”字万岁，不会从别人的角度去考虑问题，往往导致错误的结论。

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巧妙的劝导

劝导人是一门学问，在劝导人的时候，直来直去，把话说得明明白白，往往会让接受劝导的人心理上有抵触情绪，一下子难以接受，不妨采用蜻蜓点水式的劝导方式，只点明，不说破，让接受劝导的人心理神会，乐于接受劝导，达到事半功倍的良好效果。

明朝画家唐伯虎小的时候在画画方面就显示出过人的才华。后来拜在著名画家沈周的门下学画画，在沈周的指导下，加之唐伯虎天资聪颖，勤奋刻苦，绘画技艺进步很快，受到老师沈周的称赞。一段时间后，唐伯虎也觉得自己学得差不多了，于是就产生了骄傲自满的情绪。老师沈周看在眼里，记在心中。
一天，沈周趁唐伯虎不在的时候，挥毫泼墨，在白色的墙壁上画了一扇窗子，虽然是用笔画的，但是画得惟妙惟肖，完全达到了以假乱真的程度，和真的窗子没有什么两样。

这天吃过晚饭后，沈周让唐伯虎把窗子打开透透气。唐伯虎走到“窗子”面前。用手使劲地推。咦，怎么以前很容易推开的窗子今天竟怎么推也推不开呢？沈周哈哈大笑，唐伯虎定睛一看，这墙上根本不是真正的窗子，是老师画的一幅画，自己竟然把它看成了一扇窗子，不由得绽红了脸。从此，唐伯虎潜下心来跟老师学画画，再也不敢骄傲自满了。

面对学生的骄傲自满，沈周没有当面指出来，只是通过一幅画来巧妙地“告诉”唐伯虎“学无止境”的道理，于无声处让唐伯虎幡然醒悟，理解了老师的良苦用心，愉快地接受了劝导，克服了骄傲自满情绪。

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给人一点勇气

有一位年轻的妇人，在婚后不久，丈夫就受不了经济的压力而离家，而父母又相继过世，没有其他亲戚可依靠，她只能独自抚养一个年幼的孩子，适逢经济大萧条的不景气时刻，她却又让赖以维生的工厂裁了员。

当这位少妇揣着口袋里仅存的一点钱，来到一家杂货店，想要给自己和小孩买点东西吃的时候，却发现身上的钱只够吃这顿，却不知下一顿在哪里，当下，她真是万念俱灰。

突然，她的视线被一旁一把闪亮的水果刀给吸引住，有个念头闪过她的心中，她想，日子这么难过，她生活得好辛苦，不如死了算了。

念头一定，她就毫不犹豫地拿起了那把水果刀去柜台结账。

坐在柜台后的老板是上了年纪的白发老先生，他从少妇一进门就很注意她，或许是因为景气差，而她又穿得很寒酸，他怕她会偷东西；也或许是她脸上无助的哀伤表情吸引了他。总之，他从她一进门，就观察她的一举一动，当他发现她在放着起司、火腿和意大利面条的架子前徘徊了一阵子，而后却一脸绝然地拿着水果刀来结账时，他皱起了眉头。

“我要这把刀！”少妇把身上的钱都掏出来，放在柜台上。

柜台后的老先生瞄了少妇一眼，说：“好啊，先把刀给我。”

“为什么？”少妇紧紧捏住手中的刀，像是怕给人抢走似的。

老先生露出一个温暖的笑容，说：“我要帮你把刀包起来啊！”

老先生的笑容让少妇的心紧了一下，她摇摇头，说：“不用，我待会就要拿来用了！” 但老先生不理会她的拒绝，坚定地握住她的手，取回了刀，并且拿出一张旧报纸，仔细地把锐利的刀锋部分缠住，他一边缠一边说：“在这种时局，连大男人都活得辛苦，更何况是像你这样柔弱的女人，你能这么勇敢地活在这个不容易生活的时代，真是值得敬佩，我不能帮你什么，只能帮你把刀包好，不要让它伤了像你这么勇敢的女人。”

少妇怔怔地听完老先生的话，当老先生把终于包好的刀递给她时，她却流下泪来，她哽咽地说自己突然想起，还要给小孩买点吃的，怕钱不够，所以这把刀她不要了。

少妇没有接过老先生包好的刀，却另外拿了一些食物后离去，她知道，老先生一句善意的提醒，已经让她有足够的力量，继续在困难的日子中撑下去。

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一入白宫深似海，从此手机是路人

世界上最厉害的手机是什么？要我说，恐怕既不是即将推出的新款iPhone，也不是不断更新换代的诺基亚，而是美国总统奥巴马的专用手机——一部叫作Sectera Edge的智能手机。

别的先不说，单看价格，这部世界上独一无二的手机就能把其他竞争对手都比下去。甭管新上市的iphone能有多贵，碰上奥巴马的手机都得甘拜下风——这部高端保密型手机是由美国国家安全局量身定制，耗资1800万美元，算下来相当于1.1亿元人民币。

当然，这么多钱可不是白花的。这部“奥巴马手机”不仅拥有一切智能手机的功能，能上网也能看视频，更重要的是，它经过特制加密，装载了特制的安全软件，并配备两组内存，可以抵御任何不安全代码或数据的侵袭，连电子邮箱地址都会定时更换，想窃听或者窃取资料都难于登天，真可以算得上“手机里的战斗机”。

区区一部手机，原本不必费这么多功夫，因为在美国历史上，总统根本不被允许拥有手机，一入白宫深似海，从此手机是路人。前总统克林顿顶多搞了个秘密传真号码，通过收发传真与外界联系；小布什在任期间，不管电子邮件还是手机短信一概不碰，以免给自己“招来不必要的麻烦”。

但到了奥巴马这儿，没了智能手机可不行。他被人昵称为“黑莓总统”，自打竞选的时候就以腰里总别个黑莓手机闻名于世，他还交代竞选团队把资料都用电子邮件发到手机上，省得扛着一大摞文件跑回他的住处累得慌，甚至在当选后接受采访时，他还公开承认当总统不能用手机让他发愁，“这是个大问题”。

所以，从他住进白宫那天起，他就到处游说，想给自己弄部手机。

为了满足这个愿望，美国国家安全局可是没少费功夫。他们甚至重新评估了总统爱用的黑莓手机，结果发现，这款以安全可靠著称的手机给总统用还是弱了点——安全人员发现了至少16个安全漏洞，不仅总统的邮件有可能被拦截，黑客甚至有可能利用黑莓的全球定位系统，随时找到奥巴马的行踪。

没办法，他们只好自己动手，为奥巴马打造彪悍的安全手机。当然了，为了哄他们这位热爱黑莓的总统高兴，这部手机也是沿用黑莓手机的原型改造的。

奥巴马的手机可以自由地在“机密”和“非机密”系统之间来回切换，每个系统都有单独的应用程序。只要按一下按钮，奥巴马就能用它打电话给老婆和孩子，也可以给朋友回邮件；而只要再按一下按钮，它就会回到“机密”状态，登录存储美国秘密文件的机密网络，在高度加密的状态下查询数据和打电话。
可惜，天价的“奥巴马手机”似乎并没能让他满意。去年他去竞选演讲，工作人员递给他iPhone，想让他打电话感谢志愿者，结果他拨弄了半天也没拨出去。这位曾经喜欢用最新潮手机的总统只好尴尬地掏出了自己的特制手机，强撑着解释：“我其实平时在用黑莓。”

热衷科技新玩意的奥巴马先生不仅要玩智能手机，还要玩iPad，更要拥有自己的私人电脑。他的老婆米歇尔告诉媒体，他们家一口气买了两台苹果电脑，一台给爸爸，一台给孩子，“这样家人就能时刻保持联系”。

这次，奥巴马依然准备好了充分的理由。他在访谈中跟主持人半开玩笑地争辩：“我当然要有自己的电脑了。难道你能想象，一个美国总统，跑去跟别人说：‘嗨，我能借用你的电脑吗？’”

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华尔街怎么养孩子

我在美国住了十几年，并没有听过“富不过三代”的说法。相反，经常看到的是财富世代相传。再认真观察，这种世代相传的，其实并不一定是财富，而是创造财富的技能和素质。美国的富人常常死后甚至生前就把财产捐献出去，并不是所有孩子都能沾光。

这次总统大选，共和党的一位候选人叫罗姆尼，他的父亲曾是美国汽车公司的总裁，后来又当上密歇根州的州长，1968年还竞选过总统。但是，罗姆尼年轻的时候并不靠父亲。而是和新婚妻子用75美元租了一间地下室，在那里生儿育女。后来他投身金融界，迅速成为投资大亨。

他要是沾了父亲的光，当然不会住地下室，但恐怕也不太可能成为成功的投资家。他父亲当上总裁后一年挣超过27万美元，相当于现在的180万美元，在当时属于万里挑一的高收入阶层。但罗姆尼如今拥有3.5亿的财富，是作为巨富的父亲所望尘莫及的。

父亲若仅仅把钱留给他，他即使有效地保存了这钱，恐怕也比现在穷得多。看来，父亲传给他的显然是钱以外的东西，而这些东西比金钱更有价值。

这种比金钱更有价值的东西，可以称为“成功的品格”。而这种品格的传承，需要通过教育来完成。我把这种教育的精髓，归结为“华尔街原则”。

首先必须澄清，这种“华尔街原则”并不一定是华尔街的大亨们的教子之道。华尔街并不仅仅是个股票交易所，也不仅仅是金融家、律师会聚的场所。其实，大部分美国人都拥有股票。在这个意义上，他们都属于华尔街。

所谓“华尔街原则”，就是这些人的教育原则。他们具有某种基本的成功素质：比如把钱省下来、节制眼前的享乐、有长远打算、懂得用钱来生钱等。如果用比较规则的语言来表述，就是推迟欲望的满足、对未来进行周密的规划、审慎地冒险。他们也发展出一套办法，把这些素质传授给自己的孩子。
这种“华尔街原则”，也可以说反映了一种保守主义的信念。不久前《华尔街日报》发表一篇长文：《教你孩子理财精明的十二种方法》。作者直言不讳地说：我有两个孩子，我希望他们成功，希望能帮助他们，希望他们日后对我有美好的回忆。我还希望他们有能力，能够经营自己手中的钱财，不用把一生浪费在为自己愚蠢的错误后悔上面。

对这种养孩子的“钱经”，我过去一直嗤之以鼻，觉得铜臭味太重；但观察多了，则渐渐能体会到其中的好处。这好处不仅体现在金钱上，更体现在做人的品德上。孩子需要尽早懂得：钱不是白来的，不可以需要钱时就向父母要，也不能期望自己想要什么就能得到什么。

想要的东西，要用钱来买。而钱是对你工作的奖赏，是你帮助别人的酬劳。当你要满足自己的需要时，你必须去工作。当你希望别人给你东西、为你做事时，你必须想到你给了别人什么、为别人做了什么。

这种教育，使孩子理解什么是做人的责任，理解自己和他人及社会的关系。

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让灵魂跟上

高原反应的哲理

高原反应真是让人琢磨不定，也许你身体很好，结果你反应最强烈，也许衣裳脱猛了，话说快了，路走急了，反应就来了。旅行是体会别人的生活，而西藏还给你一个体会“年迈”的机会，把自己想成耄耋老人，更低、更慢、更弱，只有这样，你才会是这雪域高原最终的强者。

慢就是快

对于高原反应，有人总结了三点：女人比男人容易适应，年长的比年轻的容易适应，体质较弱的比体质强的容易适应。但无论怎样，预防高原反应最重要的三点，第一是放慢，第二是放慢，第三还是放慢。在西藏，慢就是快。

生存之道

为了避免恼人的高原反应，有人记录了这样一段东道主常会反复告诫来藏友人的话：“吃饭不要太饱，走路不要太快，说话不要太吵，喝酒更是要少。”几句叮嘱，其实说的是一些朴素的生存之道：知足、守常、宁静。

“傻”人“傻”福

画家韩书力说：“缺三分之一氧气的高原，刚好够我用有限的体力去做最想做的事，刚好够我用缺氧的大脑记住别人对我的友善关爱，而忘记别人对我的恶意与伤害。”也有人说：“西藏为什么能给人心灵的洗礼？因为这里缺氧，人变‘傻’了，人一‘傻’，想的事就少，就变得更单纯。”

专心致志地发呆

在拉萨，时间有时候似乎是静止的，人们经常以一种几乎感觉不到的速度行进，如天空中悠闲的白云一样，在拉萨的大街小巷悠然自得。在这里，不必做被强迫的事，不必烦恼悲欢离合的故事，在这里只需要专心致志地发呆、忘却、飘摇。时间老人似乎对这片土地过于厚爱，给了它太多的恩赐，让它“挥霍”。

慢生活

有人说，拉萨是一座可以让人忘记时间的“慢生活”之城，而甜茶正是让人健忘的“催化剂”。三两个朋友围坐一桌侃大山，时而啜一口甜茶，两三个小时就这么优哉游哉地过去了，“你喝进的每一口甜茶里，都夹杂了上百年的情感和思绪，让人有恍若隔世之感”。

让灵魂跟上

支教者李文韬描写道：西藏的冬天只能用一个“慢”字形容，一壶酥油茶，一盘炸土豆，一副骰子，一个阳光明媚的角落，这是享受西藏冬天最好的写照。在这里，你不用与自然抗争，只需慢慢等待春天的到来。在大昭寺前，晒着太阳的边巴说：“人走得太快的时候应该停下来，让灵魂跟上。”

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梦，起飞的地方

小时候，爱读诗，尤其爱读气势磅礴、雄浑瑰丽的边塞诗。“秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”戍边将士昂扬、壮烈、视死如归的形象深深地吸引了我，在我的童年记忆里烙上了一道神圣的印章。我很喜欢《木兰辞》，“旦辞爷娘去，暮宿黄河边。不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅。”那为国舍家的牺牲和内敛的情思让我久久难忘。“功名只向马上取，真是丈夫一英雄。”从那时起，我在心里默默根植了一个辽远而铁血的边塞报国梦。

2008年夏天，我告别了学习生活了5年的大学校园。站在人生的十字路口，我没做更多的犹豫，毅然投身军营。我成功了，我为实现了儿时的梦想自豪，也为能成为一名保家卫国的军人而骄傲。

在陆军学院里，我接受了三个月的入伍集训，教官们严似霜刃、博如全书、忠若赤子的爱国之情、报国之志、效国之行，成了我人生履历中的第一堂军课，也铸造了我坚定不移的从军信念。我懂得了军魂就是壮烈，我知道了军旗就是血火，我坚定了军人就是钢铁。因此，无论体能训练还是行为规范、军事科目，不管是刮风下雨还是炎炎烈日，我都以最执着坚定的努力完成了训练任务，最终以优秀的成绩结束了集训生活。
作为医生，为了提高业务能力，我开始不断的学习与进修，坚持苦练基本功，从严要求自己，不论是问诊、手术，还是授课、心理辅导，我都努力地做到精益求精。如今，我可以无愧地说一句，我已经一步一个脚印地实现了儿时的梦想。

美国黑人运动领袖马丁路德金说过一句著名的话：“我有一个梦想，它深深根植在美国之梦中。”我也有一个灿烂的中国梦，而这绿色的军营，正是它起飞的地方。

梦，是青春的梦想，它是一滴水，在岁月里流淌，回映着阳光；这无数的绿色的水滴，必将汇入祖国强军的大河，捍卫和推动中华无匹的汪洋。强秦明月，大汉铁血，唐宋雄风，明清刀光——看我少年中国——东方的地平线上，一轮冉冉升腾的朝阳。

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除了自己，没人能让你不寂寞

谁都想无条件地被爱，但是有谁能无条件地爱自己？对自己不满意，在心理上不独立，不能也不会真的去爱任何人。

自己真的爱别人吗？许多人之所以爱人，是因为自己非常寂寞，希望自己真的爱对方，而对方也真的爱自己，这样就能克服寂寞。只有接受人人都很寂寞的事实，人才算互相了解。

每个人都非常寂寞。接受寂寞，别打算掩饰寂寞或逃避寂寞，也不要寻找克服寂寞的方法。人一直都很寂寞，只有心思不在自己身上的时候，才会忘了自己很寂寞，但寂寞肯定会再回来。我也很寂寞，现在是我一生最寂寞的时候，但我也越来越会观察寂寞。

了解自己的人寥若晨星，人与人之间隔着一条误解造成的大鸿沟。

我有一些朋友很喜欢我，对我也很尊重，但他们不认识真正的我是什么样的人。他们不了解我虽是出家人，但我也是人。不了解有不了解的原因，我也不怪他们。他们将心目中理想的形象投射到我身上，以为我就是他们以为的那个样子。他们把我看错了，但是话又说回来，难道我自己就没把自己看错吗？我所认为的我，也是我心所投射的形象。还是时时保持正念最好，别因为这些问题而东想西想。

正念是我唯一的皈依处。

我知道自己有多寂寞，所以我知道别人有多寂寞，包括你在内，虽然我已经学会安宁、平静、单独地生活，但我还是很珍惜知己之间的交情。

要交到真正的朋友是多么困难啊。真正的朋友不会操纵对方，而会聆听、了解对方；他肯花工夫听朋友说话，不会心不在焉，真的是很专心倾听对方。大多数人会心不在焉，没有正念，不快乐，心思只在自己身上。如果静不下来，如何听得下去？

许多人很信任我，一些生活上、感情上的点点滴滴，他们除了跟我说以外，从不曾跟其他人提过。他们有时也会跟我分享一些生活中的新发现、新感想。他们只顾着说话，从未深入观察自心，除非我为了厘清某些要点，向他们追问，这时他们观察起来就会非常讶异，看到了以前从未注意的地方。

人善于隐藏自己，心智多半不健全，而不健全，就无法成长。要有健全的心智，就不应该否认或拒绝自己的任何状况。无论多么困难，都要设法面对、接受自己所属的一切，包括自己所有的想法、感受和观念。
以我和别人相处的经验来说，我知道人都很寂寞。就算是和家人住在一起，甚至是三代同堂大家庭里的一分子，也一样很寂寞。有人相伴，并不表示就不会寂寞，没人了解和接受自己，才叫做寂寞。即使是家人之间，也不一定彼此了解、接受。

没人了解自己，所以感到寂寞，但是没人了解自己的原因，根源却在自己不深入了解自己、不接受自己，人总是排斥自己不满意的地方。人能够无条件地爱自己、尊重自己吗？除非深入了解自己（这并不容易），否则无法解决这个问题。

为了克服寂寞，于是与人做伴，发展人际关系，但这样是没用的。期望认识他人能让自己不再寂寞，最后期望终会落空。

大多数人忙的就是如何不让自己寂寞，没工夫做其他的事。

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无题

当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了；当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了；当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了；当你还停留在那里喝酒、吹牛、打麻将、啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了……

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舍本逐末

一位天使把上帝的旨意传达给了大师：“如果你可以选择拥有一万年的寿命或者一百万年的寿命，你愿意活多久？”

“八年。”大师不假思索地回答。

众弟子听到后，十分惊讶：“可是大师，如果您能活一百万年，那会有很多代人从您的智慧中获益。”

“如果我活一百万年，人们会更愿意向我学习长寿秘诀，而不是我的智慧。”