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红糖 “温而补之,温而通之,湿而散之”。 每天含几颗,正好能够驱寒暖胃,补中益气。 小孩吃增强免疫力,女性多吃,提高新陈代谢、美容养颜。 嘴馋时吃上一两块,暖身祛湿,还可以有缓解感冒的作用,那甜中带辣的味道,甚是爽快。这个冬天,再也不用担心伤风和感冒的困扰! |
生姜温中散寒,回阳通脉,温肺化痰,发汗解表。冬天食用,有助于去除体内湿气,缓解鼻塞不适,感冒。