街舞hiphop班——大亚湾HD街舞工作室

大兵

嘻哈舞
           嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。






惠州hiphop联盟，那年我们都还年轻；有着自己的梦想，一直走到现在从未离开~






舞蹈排练






学员学习中，老课堂认真讲解






参加深圳比赛






参加深圳hiphop party 赛事，HD 团队组获得前3强






参加深圳B2D赛事和来自美国的hiphop创始人 “老佛爷”合照

大兵

我们依然一路向前~