大兵 发表于 2015-9-9 00:31:03

街舞hiphop班——大亚湾HD街舞工作室

嘻哈舞
         嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。






惠州hiphop联盟,那年我们都还年轻;有着自己的梦想,一直走到现在从未离开~






舞蹈排练






学员学习中,老课堂认真讲解






参加深圳比赛






参加深圳hiphop party 赛事,HD 团队组获得前3强






参加深圳B2D赛事和来自美国的hiphop创始人 “老佛爷”合照



比亚迪舞蹈艺术团

大兵 发表于 2015-9-9 00:35:33

我们依然一路向前~
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