已报名的同事请务必联系下文微信确认信息并进入活动群，活动物资有限，未确认者视为放弃。

疫情宅家的痛，你是否也感同身受？

不如走出去，换个环境，痛痛快快的跑一跑，出出汗吧！

马峦山位于深圳东部山区，毗邻深圳比亚迪总部，这里有深圳最大的瀑布群，山谷内岩石因水流冲刷而形成各种大小不一，且呈犬牙交错形状。

山谷溪水清澈见底，山谷两旁植被浓郁，藤蔓横生，森林幽深，行走途中偶尔伴有几声鸟叫虫鸣，更显静谧诗意。

马峦山郊野公园，没有工业污染，瀑布飞流，空气清新。

郊野公园内步道路径海拔在300-600M左右，徒步穿越难度适中，沿途景色秀美。是远足登山、观海赏瀑、休闲游玩的好去处。

用徒步回归自然
在这个特殊时期，去哪儿需要很多考量：
要深入自然避开人流，要有山有水，不能太难又要丰富有趣。


为什么选择马峦山呢？
因为这次采用徒步的方式，这里离家不算太远，而6公里的徒步路段，相比梅林后山稍微有一些挑战，又不会像东西涌穿越那样让人望而却步。
这里时而石子路，时而平坦路，再加上一段台阶路，组成了路况丰富的徒步路线。
而沿路少有行人，自然风貌野趣十足：水花四溅的瀑布，悠然平静的小湖，还有水中游来游去的蝌蚪和那些等着我们去研究的花花草草，都是今天徒步的乐趣。

再次踏入久违的山林，你会和哪些好朋友打招呼？

千里光


野茼蒿


对叶榕


蝴蝶卵


在天然瀑布歇脚享受清凉

登上山顶后，可以看到三洲田水库、红花岭水库、东部华侨城等地方的山、海、湖景。

小梅沙

马峦山郊野公园水库

路线：比亚迪研发公寓——瀑布群——赤坳村

路况：公路+石阶上坡+部分小路（6公里左右）

难度：★★★☆☆ 中等

用时：3-4小时（徒步6公里左右）

海拔落差：约30M~460M

适宜人群：8-59岁 有户外经验人士参与

*恐高或患有不适宜登山的隐性疾病者（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等）不适合参加与本次活动*

建议装备：

1、运动鞋/户外徒步鞋、背包、身着休闲运动服（另备一件衣服汗湿时换以及一件外套）；

2、午餐干粮、矿泉水500ml*2+运动饮料*1；

（沿途没有补给点，需要带足量）

3、登山杖、护膝、汗巾、太阳帽、太阳镜；

4、个人适用药品；

5、身份证件、手机充电宝等；

行程安排

坪山比亚迪——马峦山郊野公园——回家

【活动时间】 8月16日（周日）

【集合时间】 早08:00 （或下午14:00）具体时间群内协定

【集合地点】 坪山比亚迪研发公寓

【交通方式】 全程徒步

【人数上限】 50人

第一： 坪山比亚迪研发公寓合影后准时出发

第二： 抵达马恋山指点登山点-郊野公园大门口合影后开始上山
第三： 全部人到达瀑布群玩水，享受零食水果（需自备）；
第四： 回撤至土地庙走下山路，欣赏水库风景；
第五： 到达罗屋村广场，开启互动游戏模式（多项游戏，有奖品赠送）

这个环节也是全程最刺激、互动最丰富的环节，敞开玩，敞开闹

第六： 全队人员从罗屋村集体下撤到赤坳村，在指定地点寻找线索拍照前3名可以获得奖牌及奖品；

第七：在赤坳村合影后，活动结束，自行回家

（以上行程只是大致，以实际出行为准）

活动费用：免费

所有已在六百公里教育报考学历的同事均可优先参与，报名后请联系工作人员核实。

【报名时间】8月11号-8月15号

活动亮点：

【领队】全程优质领队服务

【奖牌】冠亚季军可获得奖牌，其他完赛队员可获得活动纪念牌

【礼品】中途互动游戏设置奖品

【其他】活动组织策划、集体药品

奖牌真实面纱现场揭晓

费用未含：

午餐需要自备干粮与饮用水；

（沿途没有补给点，需要带足量）

说明：

长按或扫描关注六百公里微信平台

交费时间及退款

1）确定去浪漫的童鞋请在8月14号18:00前与客服确认，逾期未确认视为放弃资格。
2）确认后有退出情况按以下方案处理：
    a)8月15号15:00前提出者无责退出；

    b)8月15号16:00后提出者需自行更换参与人（不来且不打招呼者列入黑名单禁止参加后续活动）。
3）由于可能临时有人退出活动，所以报名未排上号的童鞋请随时关注我们的公众微信号或QQ群 234632370，有空位我们会第一时间喊出来的。

【线路难度】+1

出游贴士
【必要装备】袖套（女生必备，防晒）、手套(五金店有)、太阳帽(普通帽子、保护头部、防晒)、防晒油、毛巾（必备）、雨伞（或雨衣）、塑料袋(装垃圾,参与环境保护)、个人药品（藿香正气丸或水剂、头晕药）、有效证件。
【食品准备】(自备)米饭菜肴(推荐)、巧克力、面包（适量饼干）、火腿肠、超市熟食(推荐)、牛肉干、糖、水果、黄瓜
、小番茄（推荐）,跟据喜好自行选择搭配。
【携带水量】女生必须1升以上的饮用水；男生必须1.5升以上饮用水、适量运动饮料,推荐红牛、佳得乐等
【公用装备】领队必备
1、户外常用药箱
2、对讲机
3.其他装备。

【注意事项】：
1.参加者须身体健康；
2.必须有环保意识与团队协作精神；
3.为了您的安全必须服从领队安排；
4.违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
5.若因不可抗力因素(堵车,雷雨,暴风雨、雪等)导致行程阻断，本次活动组织者有另做相应行程安排的权利。
6.我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责， 请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入,风险自负。
7.在活动过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！切记：安全第一！
我们不是旅行社，请自觉遵守自助团队的相关活动规则！

【活动免责声明】：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，领队在第一时间内协助救助工作并通知保险公司，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。