养生专题（二）咳嗽时别吃橘子

阿扎西

北京中医医院肝病科主任医师 王国玮 《 生命时报 》（ 2014年02月21日   第 13 版）

　　冬末春初，患感冒、咳嗽的人很多。众所周知，咳嗽时应少吃辣和咸，却很少有人知道，咳嗽时最好也别吃橘子。

　　在很多人的印象中，酸甜可口的橘子有止咳化痰的功效。其实，橘子是“表里不一”的，人们认为橘子止咳化痰指的是橘皮，而橘子肉是生热生痰的。实际上谁也不会只吃橘子皮，把橘子肉扔掉。所以咳嗽时吃橘子是一个误区，只会让咳嗽越来越严重。在生活中我自己也曾做过尝试，有一次患咳嗽，我买了2斤橘子。结果，虽然吃着止咳药，咳嗽却越来越严重，半个月都还没好。

　　除了咳嗽的人别吃橘子外，本身有肺火、扁桃腺炎、咽炎等炎症的人，最好也不要吃。容易上火的人也尽量少吃橘子，以免产生内热而患感冒、咳嗽。

猫鱼

我喜欢吃橘子

阿扎西

猫鱼 发表于 2014-2-26 07:30
我喜欢吃橘子

我已经爱上了橘子。明显 喜欢 还不是最深境界。

猫鱼

阿扎西 发表于 2014-2-26 13:02
我已经爱上了橘子。明显 喜欢 还不是最深境界。

高调有内涵